Консультации по общим запросам

Методы, которые я использую в терапии по общим запросам:
•метафорические карты
•регресс
•коучинг
•гештальт-терапия
•трансгенерационные (родовые) техники
•телесные практики

Запросы, с которыми ко мне приходят:

Адаптация после переезда, ощущение опоры на новом месте
(поиск внутренней стабильности и дома внутри себя)

Я не чувствую себя дома в своём доме
(как создать дом мечты)

Сложности в отношениях с близкими
(родители, дети, партнеры)

Чувство пустоты, потеря энергии
(низкий тонус, апатия, отсутствие ресурса)

Заедание эмоций, нестабильные отношения с едой
(пищевые привычки как способ справляться с чувствами)

Как полюбить своё тело и заботиться о нем
(отношения с телом, как научиться его понимать)

Пременопауза/ менопауза, ощущение себя женщиной
(возрастной кризис и переходный этап)

Жить без страха и тотального контроля
(от тревоги к доверию)

Как отпустить прошлое и не застревать в боли
(травмы, обиды, проживание старых историй)

Поиск предназначения, любимого дела, своего пути
(чем хочу заниматься)

Как понять свои истинные желания
(жизнь от хочу и движение к своему)

Почему я боюсь учить язык?
(психологические барьеры в изучении языков и в самовыражении)

Что мне снилось? Почему это не отпускает?
(разбор снов и посланий подсознания)